يجب علينا اتباع عدة نصائح توصي بها منظمة الصحة العالمية للمحافظة على صحة القلب بعد اجراء عملية القلب المفتوح وسلامته نذكر منها:
- يعتبر الامتناع عن مخالطه المدخنين او التدخين أفضل خدمة يمكن أن تقدمها لقلبك.
- ممارسة رياضة غير مجهدة كالمشي لمدة ساعة في اليوم تحسن المزاج وتخفف من أمراض القلب.
- المحافظة على وزن صحي، لأن البدانة تزيد من خطر الإصابة بمرض في القلب.
- الحصول على طعام غني بالألياف مثل البروكولي والجزر والحبوب الكاملة والبقوليات.
- كما يجب التخفيف من كمية الدهون المشبعة في المأكولات، والتي تسبب ارتفاع في الكوليسترول.
- تناول 5 حصص في اليوم متنوعة من الخضار والفواكه.
- التخفيف من الملح، الذي يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى ارتفاع ضغط الدم.
- كذلك يتوجب تناول الأسماك الغنية بالزيوت، فمثلًا أسماك السردين والسلمون مصدر غني بدهون الأوميغا 3 التي تحمي القلب.
تختلف فترة النقاهة بعد عملية القلب المفتوح للأطفال بناءًا على التالي:
- حالة الطفل الصحية.
- نوع العملية ومدى تعقيدها.
تصل فترة النقاهة بعد عملية القلب المفتوح للأطفال إلى 3 أو 4 أسابيع في العمليات البسيطة، وقد تمتد إلى ما بين 6 إلى 8 أسابيع في العمليات المعقدة.
المحتويات
صحة القلب بعد اجراء عملية القلب المفتوح
الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل يقلل من فترة التعافي بعد عملية القلب المفتوح للأطفال، وفي حالة كان طفلك رضيعًا احرصي على الرضاعة الطبيعية،فلبن الأم يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل والتي تساعده على الشفاء، كما أنه غني بالمضادات الحيوية الطبيعية التي تحميه من خطر العدوى بعد العملية.
نصائح بعد عملية القلب المفتوح
هناك نصائح بعد عملية القلب المفتوح يتم إعطاؤها للمريض من قبل الطبيب المعالج، حيث إن بعد إجراء عمليات القلب المفتوح فيجب على المريض التالي:
- يجب ارتداء ملابس مُريحة وغير رسمية لعدم الشعور بالاختناق.
- يجب تقسيم المهام اليومية الطويلة على مدار اليوم، أو تأجيلها لفترة.
- عند الشعور بالتعب أو الإرهاق يجب التوقف عن فعل المهام وأخذ استراحة.
- الاستحمام 10 دقائق فقط بماء دافئ والاعتناء بمكان الشق جيدًا.
- غسل اليد قبل وبعد لمس الشق الجرحي.
ومن الجدير بالذكر أنه عند الشعور بالتعب أو الإرهاق فإن الجسم يعطي المريض إشارة عن طريق الأعراض التالية:
- عدم القدرة على التنفس.
- الشعور بالدُّوَار.
- الشعور بالألم وعدم الارتياح.
بعد عملية القلب المفتوح..تمارين مهمة لابد من القيام بها
جراحة القلب المفتوح هي كأي نوع من أنواع الجراحات بحيث يتم فتح الصدر لإجراء الجراحة على عضلات القلب أو الصمامات أو الشرايين. لذا، نظنّ الرعاية بعد هذا النوع من العمليات يكون دقيقًا، إلا أنّ الحركة والنشاط بعد عملية القلب المفتوح ضرورية، إضافة إلى الاطعمة لتعزيز النشاط البدني.
أهمية القيام بالتمارين الرياضية بعد اجراء عملية القلب المفتوح
عندما تخضعين لعملية القلب المفتوح، من الطبيعي أن تسألي عما إذا كان من الآمن ممارسة الرياضة بعدها. الجواب: نعم!
هناك نصائح فعالة لتجديد الطاقة واستعادة النشاط الذي يمكن أن يقوي قلبك ويساعد على التعافي. لذا يُنصح بحضور جلسات إعادة تأهيل القلب، أو ممارسة الرياضات الآمنة التي أعددها لك فيما يلي.
قبل المباشرة في تعداد التمارين الآمنة والضرورية فترة ما بعد العملية، تجنبي في اول 6 الى 8 أسابيع رفع الأغراض الثقيلة، والالتواء نحو الأرض. وبعد ذلك قومي بالتمارين التالية:
تمارين التنفس:
استخدمي مقياس التنفس التحفيزي 5 مرات في اليوم. في كل جلسة، تأكدي من إرخاء كتفيك وقومي بعمل 10 أنفاس بطيئة وعميقة. خذي وقتك بين الأنفاس. ضعي يديك على شق صدرك، وقومي بإجراء السعال القوي 3 مرات. والجدير ذكره، أنه هناك طريقة حرق الدهون بالتنفس.
تمارين التنقل والمرونة:
قومي بهذه التمارين قبل وبعد المشي. لا تحبسي أنفاسك، بل عدّي بصوت عالٍ وخذي نفسا عميقا بطيئًا. كرري التمارين 10 مرات، مرتين في اليوم.
برنامج المشي:
خلال 4 إلى 6 أسابيع قبل بدء إعادة التأهيل القلبي، قومي ببرنامج المشي مرتين في اليوم.
وإذا شعرت بألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو دوار، أو خفقان، فتوقفي عن نشاطك.
هل لبس الحزام بعد اجراء عملية القلب المفتوح ضروري؟
نعم بالطبع لبس الحزام بعد القلب المفتوح ضروري فهي توفر دعمًا إضافيًا للحفاظ على ثبات عظمة القص، فكما نعلم أن عملية القلب المفتوح يتم فيها تقسيم تقسيم عظمة القص للوصول إلى القلب بسهولة، ثم يتم تثبيتها فيما بعد بالأسلاك الفولاذية، وهي أسلاك قوية جدًا ولكن هذا لا يمنع من زيادة دعمها بذلك الحزام أو ما يعرف باسم سترة عملية القلب المفتوح Posthorax vest، وتكمن ضرورة لبس الحزام في فوائده المتعددة بعد العملية.
فوائد لبس الحزام بعد اجراء عملية القلب المفتوح
من أهم فوائد لبس الحزام بعد اجراء عملية القلب المفتوح ما يلي:
- عمل دعم قوي لعظام الصدر بعد العملية فيمنع عدم استقرار القص مما يساعد في التعافي سريعًا.
- الوقاية من أي حركة غير صحيحة يقوم بها المريض أثناء التئام عظام الصدر، فهو يقوم بتثبيت العظام حتى يعود كما كان.
- تقليل الألم بعد عملية القلب المفتوح، وتحقيق الأمان والراحة التامة للمريض طوال فترة التعافي.
- الحد من فرص الإصابة بالعدوى بعد الجراحة فهو يقوم بحماية منطقة الصدر من أي مسببات للعدوَى، ولكن يجب تعقيمُه بطريقة صحيحة قبل اللبس، ومعرفة مدة لبس الحزام بعد القلب المفتوح بالضبط من الطبيب المعالج.
مدة لبس الحزام بعد اجراء عملية القلب المفتوح
تبدأ مدة لبس الحزام بعد القلب المفتوح في أقرب وقت ممكن بعد الجراحة، ثم يقوم المريض بارتدائها يوميًا حتى التعافي تمامًا من آثار العملية وبذلك تمتد مدة لبس الحزام بعد القلب المفتوح من 6 إلى 8 أسابيع وقد تزيد إلى 3 أشهر كاملة حتى التعافي نهائيًا.
يقوم المريض بالاحتفاظ بارتداء تلك السترة في كل أنشطته اليومية فلا يخلعها أبدًا إلا أثناء الاستحمام فقط، وذلك لمنحه أفضل نتيجة، قد يشعر المريض بضغط خفيف على منطقة الصدر من الأمام إلى الخلف، ولكن يعتاد عليه مع الوقت خاصةً عند محاولة ارتدائه قبل إجراء الجراحة.
هل تختلف مدة لبس الحزام بعد اجراء عملية القلب المفتوح من شخص لآخر؟
نعم بالطبع تختلف مدة لبس الحزام بعد اجراء عملية القلب المفتوح من شخص لآخر، فلكل حالة وضع خاص، هناك بعض الجراحات الكبيرة التي تحتاج إلى فترة أطول للتعافي من عملية القلب المفتوح ولذلك تطول مدة لبس الحزام، والعكس صحيح هناك حالات لا يمكنها تحمل الحزام أو تشعر بالضيق من وضع أي شيء على منطقة الصدر، فيقوم الطبيب بتخفيف المدة حتى يتحملها المريض.
